Първият конец за зъби
Още от най-ранен период на развитието на човечеството конец за зъби е бил сред основните методи за подобряването на оралната хигиена. Има доказателства, че древните египтяни, китайци и индуси преди хиляди години са ползвали нишки и други материали с цел междузъбно почистване. Първият патент за конец за зъби е регистриран в САЩ през 1874 година. От този момент той твърдо навлиза в съвременната дентална хигиена.
Ползи от употребата му
Използването на конец е изключително важно за поддържането на добро дентално здраве. Чрез него можем да премахнем хранителни остатъци, плака и бактерии от места между зъбите, където четката не може да достигне. По този начин се предотвратява развитието на кариеси, зъбен камък, пародонтална болест и други заболявания на устната кухина. Редовното ползване на конец може допринасе и за предотвратяването на лош дъх. Въпреки огромната важност от този тип почистване, то не е заместител на ежедневното миене на зъбите с четка.
Как се използва конец за зъби
Употребата му е препоръчителна след всеки прием на храна. Важно е да ползвате правилната техника, за да избегнете нараняване на венците и други проблеми. Ето някои ключови стъпки, които можете да следвате:
- Изберете подходящ – обикновен конец, восъчен конец, плосък конец и др.
- Откъснете около 45 см конец за зъби и го обвийте около пръстите на двете ръце. Приблизително 10-15 см от конеца трябва да остане между двата пръста.
- Дръжте конеца между палеца и показалеца на всяка ръка и навийте конеца около зъбите в направление към венеца. За по-добро маневриране на конеца можете да използвате и помощни пръсти.
- Като използвате кръгови движения, нежно предвижвайте конеца между зъбите. Избягвайте твърде силно да натискате или да движите конеца, за да не нараните венците.
- Когато стигнете до мястото, където зъбът среща венеца, направете „C“ форма с конеца около зъба и плъзнете конеца надолу и нагоре, за да почистите междузъбното пространство.
- Продължете да използвате нови участъци от конеца, когато преминете от един зъб към друг.
- Накрая изплакнете устата с вода и изплюйте.
Важно е да не забравяте да използвате конец за зъби редовно, за да запазите зъбите и венците си здрави. Ако имате затруднения при ползването на конеца за зъби или имате въпроси, можете да се консултирате със своя зъболекар.
